Blog de regime-elodie-2009

Reprise de mon régime aprés bébé

Voila Clara est parmis nous depuis 2 mois déja !
Un vrai petit trésor..................

Il est temps pour moi de me remettre au régime quand meme

... ♥...

ps : Je n'accepte dans mes ami(e)s
que ceux et celles qui d'une part laisse un ti com sympas
et de 2 avec lesquel(le)s on se suit régulièrement
sinon c'est meme pas la peine
aprés je me retrouve avec une liste interminable d'amis
dont je ne connais mais pas la plupart
je fais un tri de temps en temps quand meme

merci de votre compréhension

bsx
elodie

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# Posté le dimanche 15 février 2009 04:57

Modifié le mardi 24 novembre 2009 02:56

Voila qui je suis

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prénom : Elodie

Age : 22 ans

Job : esthéticienne en congée maternité

Reprise du régime : 23 novembre

Taille : 1,64 m

poids de départ : 75 Kg :-#

poids actuel : 74,9 kg

Objectif : 55 kg

Ville : dans le 77
●●●●

bonne visite

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# Posté le dimanche 15 février 2009 05:10

Modifié le mardi 24 novembre 2009 03:47

ohh my god !!

Je viens de monter sur la balance quelle horreur j'ai repris tout mon poids !!

75 kg en ce lundi 23 novembre 2009 !

eh ba ya du boulot......

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# Posté le dimanche 15 février 2009 05:26

Modifié le mardi 24 novembre 2009 04:24

Régime : présentes toi

Quelle est ton âge ?
Ta taille ?
Ton poids de départ et l'actuel ?
Quel régime suis tu ?
Pourquoi ?
Quel est ton objectif ?

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# Posté le dimanche 15 février 2009 06:51

Modifié le lundi 23 novembre 2009 07:41

Mes repas : semaine 1

lundi :
matin : 1 bol de céréales + lait + jus d'orange maison
midi : brocoli vapeur + eau + 2 tr jambon + 3 yaourts nature sucrés
soir : salade/vigraigrette + 2 tr jambon + eau + brocolis vapeur + 1 babybel + 1 yaourt sucré + 1 compote pomme/mangue
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mardi :
matin : 1 bol de céréales + lait + jus d'orange maison + 1 ti gateau coco
midi : salade/vigraigrette + 2 tr jambon + eau + épinard + palette à la diable + 1 babybel + 2 compotes pommes/poires
soir : soupe cresson/oseille + eau + 2 tr jambon + 1 compote pomme/poire
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mercredi :
matin : 1 bol de céréales + lait + eau
midi : cougettes + palettes à la diable + eau + 1 compote pomme/poire
soir : soupe + eau + 2 tr jambon + 1 compote pomme/poire
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jeudi :
matin : 1 chocolat chaud + 4 tr brioche au nutella + jus d'orange maison
17h00 : 2 croissants
soir : soupe + 1 v de lait + palette à la diable + eau + 2 compotes pomme/poire
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